Самоучитель УШУ

кун-фу

sifu — Wed, 30 Jun 2010 11:55:07 GMT

кун-фу ------- ушу
Для большинства современных людей слово ушу ассоциируется в первую очередь с китайской гимнастикой, а его синоним кун-фу чаще всего употребляемое на западе,— с кинобоевиками Брюса Ли, Джеки Чана.
Но эти представления могут отражать лишь часть гигантской «Системы систем», которая возникла еще в глубокой древности и постепенно совершенствовалась на протяжении тысячелетий, в итоге она сохранила свои традиции до наших дней.
Различие взглядов на нее совсем не удивительно — ведь только самых основных их стилей насчитывается около нескольких тысяч.
Ушу в буквальном переводе означает «воинские искусства» — это одновременно и оздоровительная гимнастика, и боевое искусство, и спорт, и медицина, а в сущности это все составляет путь духовного просветления и науку жизни.
Особенности ушу для детей Общеизвестно, что физический, психический и духовный аспекты существования человека очень тесно связаны между собой и неизбежно влияют друг на друга. Изменение психического состояния может вызвать огромные изменения на физическом уровне, а духовного — на психофизическом.
Эти взаимосвязи грамотно учтены в методиках ушу. По утверждению древнейших трактатов, занятия ушу всесторонне воздействует на ребенка, совершенствуют его физическую форму, облагораживают духовное богатство, расширяют его психофизические возможности, и соответственно, возможности адаптации к активному ритму современной жизни. Универсальность системы упражнений ушу позволяет начинать занятия практически при любом состоянии здоровья и в абсолютно любом возрасте, начиная даже с трех лет. Стоит отметить, что самый оптимальный возраст среди детей для начала занятий ушу составляет 5–6 лет. Детей обучают не только физическим упражнениям, но и помогают им развиваться духовно, учат взаимопониманию, взаимопомощи, помогать старикам и уважать их, слушаться родителей и справляться с различными жизненными ситуациями. Помимо физических упражнений, во время занятий ушу дети изучают и особую специальную дыхательную гимнастику, помогающую восстановить дыхание и спокойное душевное состояние.

всем кто любит ушу!

sifu — Wed, 19 Aug 2009 10:06:17 GMT

Всем просьба поставить у себя нашу кнопку!
Мы с радостью поставим вашу!
код кнопки:

обучающие ВИДЕО чан цюань

sifu — Tue, 04 Aug 2009 14:14:15 GMT

ЧАН цюань

программы для чтения электронных книг

sifu — Sun, 19 Jul 2009 08:03:33 GMT

программы для чтения электронных книг

всем!!!

sifu — Sat, 18 Jul 2009 11:44:18 GMT

ВСЕМ кто занимается или только думает занятся УШУ !!!
Примите участие в нашем проекте!
Конечно не возможна постичь древнее искуство бес помощи тренера но мы попробуем поднять наш уровень мастерства.

самоучитель УШУ

sifu — Tue, 14 Jul 2009 10:21:52 GMT

самоучитель УШУ
ВСЕМ кто занимается или только думает занятся УШУ !!! sifutaichi.ucoz.ru
Примите участие в нашем проекте!
Конечно не возможна постичь древнее искуство бес помощи тренера но мы попробуем поднять наш уровень мастерства.
Обучающие видео по все стилям и направлениям,книги посвященные не только УШУ но и другим единоборствам.
Советы мастеров и тренеров если у вас возникнут вопросы.
Все что вам потребуется,любой пробел в знаниях мы устраним.
Пригласим вас на семинары.Примем для участия в соревнованиях любого уровня.
Поможем в аттестации и организации федерации.
Наш цель сделать УШУ не только популярным но и доступным